【定点観測】私も家族も2021年の振り返りをしたよ

こんにちは、みどり(@hiju39)やで。

昨晩、2021年の振り返りをしたのでシェアします。
私のプライベートのものと家族全体のものと両方あるよ。

じゃ~、いってみよ~。

2021年の成果TOP3 (みどり個人編)


私の今年の成果を発表~。パフォパフォ。

1.インドネシアで認定プロフェッショナルコーチになった

認定コーチのプログラムを受けて、しっかり納得するまで学べたことがとてもよかったよ!!今年一番の目標だったので、目標達成できたという意味でも、前から学びたかったことが学べたという意味でも、文句なく今年のナンバーワン。

日本のコーチ養成講座を受けるつもりだったけど、これからインドネシアで活動していきたいからインドネシアで講座を受けておいたほうが良さそうだな…と思ってしまい…。思ったならそっちをとらなきゃ、ねぇ!

普段のかんたんなインドネシア語会話ならできるけど、さすがにコーチングとなるととてもできそうな気がせず…。講座受講の前に60時間みっちりインドネシア語の勉強をしなおしました。

その甲斐あって、なんとかインドネシア語での講座・実習を乗り切り、認定コーチとなれたよーーーーー。ばんざい。

青年海外協力隊時代にお世話になったジョグジャカルタの語学学校の先生方に約10年ぶりに連絡をとって、チームを組んで教えていただいたのも良い思い出。講座のあとにもコーチ同士でコーチングをしあい、とてもいい機会をいただきました。

2.○○(とある仕事)を終わらせることができた

なんの仕事かは表に出せないんやけど(怪しい仕事じゃないよっ。ざっくりいうと翻訳系)、去年から一年以上かけてやっていた仕事が一段落。途中何度かもうやめたい…と投げ出したくなりました。やりきれたこと自体が財産となりました。

3.様々なことを習慣化できるようになった

私は自分の人生で最高に自分の力を発揮できたのが大学受験のとき。で、ここ数年、高校3年生のときの自分を更新したいと思っていました。でもなかなか思うようにはいかず…。

そんななか、今年3月末に、とあるメルマガで「一ヶ月の振り返り方」を読んで「振り返り」に開眼。毎日・毎週・毎月、自分を振り返るようになりました。そのおかげで、自分で自分の思い描いている方向へ向かって人生を進められるようになったよ!

この日々の「振り返り」だけでなく、今年は習慣化させたものがいくつかあって。

習慣化ってなんだかすごいことのように思われるかもしれませんが、私が今年設定していたことはカンタンなことばかり。

・外から帰ってきたら、まずヒジャブを外してきれいに折りたたんで片付ける
・お出かけ前に寝室(ベッド)をささっと整える
・締切物は締切日の一日前までには提出する

…こんなことやでことです。こういう小さい小さい習慣化を続けて、徐々に「習慣化の筋力」がついたと思えたのはうれしかったな~。

正直、高校3年生の自分はまだ超えられてはいないし、40歳もとっくにこえて今更いうのも若干恥ずかしいけど…、今後の自分のための基礎力がついたと思うな!

自分で自分に声をかけるならば…

今年の目標はおおかた達成できたよね。今年の自分には80点くらいつけてもいいかなぁと思ってる!よくがんばったね。

今年の私のテーマは「一日一日、一瞬一瞬に真摯に取り組む自分でいる」だったよね。もちろんうまくいかない日もいっぱいあったし…とくに上半期はブレてたところもあったけど、軌道修正してから後半よく踏ん張った! この成果を得られた一番の理由は、しっかり目標をたて、地道にすすめたこと。着々と行動した、これ以外になかったと思う。来年こそは、残り20点分も上乗せして、高3の自分を更新しよう!

2021年のよかったこと(我が家編)


ついさきほど、家族で今年のよかったことを話し合いました!

1.みんな元気だった
2.家族で一緒にいられた
3.平和(なかよし)だった
4.パパ(夫、アディ)のお仕事がまぁまぁ増えた
5.毎日ご飯が食べられ、水が飲めた。Wifiも電気も家もあった

TOP3のつもりが5つでてきました!

どこかへ旅行へいくこともなかったし、何か大きな買い物をしたわけでもなかったなぁ。せやけど、家族みな元気でなかよく過ごせただなんて、サイコーだねっていう話になりました。

家族が一緒にいることや、食べ物や電気や家があることに「よかった」とこれほどまでに思えるのは、地震を経験したからこそだなぁと思います。そうそう、プーちゃんが小学2年生になって、地震以来3年ぶりに一人で学校へいけるようになったのも大きな喜びでした。

今年の課題点はチームビルド


今年の課題点、気になったところ、改善できそうなところも書き出したんだけど、総じて「チームビルド」の問題でした。そっかー、来年はチームビルドが鍵だな♪

2022年は今まであたためていたアイデアを動かそう(実現化しよう)かと思っていて…。実はコーチングの資格もそのために取得したんだけどさ。ちょうどチームビルドが必要になってきそうなんだよね。家族もますます安心して深い話ができるようにコミュニケーションをとっていきたいし。いい機会だから、2022年はチームビルドをテーマにやっていこう。

そんなわけで。今日はほとんど箇条書きのような覚書のような記事でしたね。

自分の覚書用でもあるけど、今日のは、私や家族の成長や葛藤・ときに後退や立ち止まりからの再起などが、誰かを元気にすることができたらとてもうれしいなと思って書きました。だから、来年からも「毎月の振り返り」を記事に書きますね。お楽しみに。

最後まで読んでくれてありがとう。
今日も明日も来年も、お互いサマサマ幸セナン♪

どうぞよい新年をお迎えください。

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